Redakcja O stronie Mapa strony

Wp造w na organizm

Jak kawa dzia豉 na organizm cz這wieka? Tu znajdziesz wszystkie informacje na ten temat.

Wst瘼

Kawa zawiera zwi您ki chemiczne znane z oddzia造wa na ludzki organizm. G堯wnym zwi您kiem jest oczywi軼ie kofeina, kt鏎a dzia豉 jako stymulant. Z tego powodu kawa jest najcz窷ciej spo篡wna rankiem i w czasie pracy. Studenci spo篡waj kaw ucz帷 si do egzamin闚, gdy kawa poprawia koncentracj. Wielu pracownik闚 biurowych robi sobie przerw na kaw, gdy ich energia jest obni穎na... Kawa pobudza organizm, zwi瘯sza sprawno嗆 my郵enia, znosi zm璚zenie psychiczne i fizyczne. Bezpo鈔edni wp造w kofeiny zaczyna si odczuwa po oko這 p馧 godzinie... W poni窺zych tekstach odnajdziesz najwa積iejsze skutki picia kawy i jej zalecane spo篡cie.

Kontrowersje

Ju od XVI wieku, kiedy kaw sprowadzono do Europy, budzi豉 ona wiele kontrowersji. Z jednej strony chwalono jej niezwyk貫 dzia豉nie, z drugiej oskar瘸no o wywo造wanie wiele r騜nych schorze, m.in. problem闚 穎陰dkowych, zawa堯w serca, raka i osteoporozy.

CZYTAJ DALEJ! »

Pozytywne w豉軼iwo軼i kawy

Wedle bada kawa pita w umiarkowanych ilo軼iach posiada pozytywne, niekiedy nawet lecznicze, w豉軼iwo軼i.

CZYTAJ DALEJ! »

Negatywne w豉軼iwo軼i kawy

Badania wykazuj r闚nie negatywne skutki picia kawy. Wi捫 si one przede wszystkim z zawart w niej kofein. Zwykle dotycz przypadk闚 spo篡wania kawy w zbyt du篡ch ilo軼iach.

CZYTAJ DALEJ! »

Zalecane spo篡cie kawy

Wi瘯szo嗆 naukowc闚 zaleca spo篡wanie do 500 mg kofeiny dziennie, co przek豉da si na oko這 4 fili瘸nki kawy. Przyjmuje si, 瞠 kawa w tej ilo軼i nie tylko nie jest szkodliwa, ale mo瞠 nawet pozytywnie wp造wa na organizm cz這wieka.

CZYTAJ DALEJ! »